Buenos días chic@s¡¡
Para el día de hoy tenemos el reto "Fuera complementos". Es muy sencillo... me coloco a 4 pasos de una silla y debo lanzar la gorra y las zapatillas intentando que caigan encima de la silla. Yo, después de muchos intentos, conseguí que dos de los tres objetos aterrizarán en su destino. ¿Conseguiréis vosotr@s el pleno?.
¡A por ello!
miércoles, 17 de junio de 2020
martes, 16 de junio de 2020
¡¡SEMANA DE RETOS!! 3 "CAPSOCKCHALLENGE"
Buenos días chic@s¡¡
Para hoy os propongo el "capsockchallenge" que están haciendo viral los mejores jugadores de baloncesto del mundo. Para este reto solo necesitamos una gorra, unos calcetines... y vuestra precisión en los lanzamientos.
Yo he conseguido meter dos de tres lanzamientos. ¿Me superaréis?. ¡Seguro que sí!.
Ajustad la distancia a la que colocáis la silla dependiendo de vuestra edad (más cerca los pequeños, más lejos los mayores).
¡A por ello campeones!
Para hoy os propongo el "capsockchallenge" que están haciendo viral los mejores jugadores de baloncesto del mundo. Para este reto solo necesitamos una gorra, unos calcetines... y vuestra precisión en los lanzamientos.
Yo he conseguido meter dos de tres lanzamientos. ¿Me superaréis?. ¡Seguro que sí!.
Ajustad la distancia a la que colocáis la silla dependiendo de vuestra edad (más cerca los pequeños, más lejos los mayores).
¡A por ello campeones!
lunes, 15 de junio de 2020
¡¡SEMANA DE RETOS!! 2
Buenos días chic@s¡¡
Para el martes os propongo un reto en donde pondremos a prueba nuestro equilibrio dinámico con objetos.
¡¡A por ello!!.
Para el martes os propongo un reto en donde pondremos a prueba nuestro equilibrio dinámico con objetos.
¡¡A por ello!!.
domingo, 14 de junio de 2020
¡¡SEMANA DE RETOS!!
Hola chic@s¡¡
Cuando os pasamos la encuesta para que valorarais el trabajo durante el confinamiento lo más repetido como actividad favorita eran los retos semanales.Por ello, para acabar con este período tan particular de clases online, voy a proponeros un reto diario.
Es la última semana de trabajo y no voy a ser exigente. Estos retos están pensados para poner a prueba vuestras habilidades y para pasar unos ratos divertidos. No hace falta que me mandéis vídeos si no os apetece aunque ya sabéis que me gusta recibirlos 😊😊😊.
¡A por ellos!
Cuando os pasamos la encuesta para que valorarais el trabajo durante el confinamiento lo más repetido como actividad favorita eran los retos semanales.Por ello, para acabar con este período tan particular de clases online, voy a proponeros un reto diario.
Es la última semana de trabajo y no voy a ser exigente. Estos retos están pensados para poner a prueba vuestras habilidades y para pasar unos ratos divertidos. No hace falta que me mandéis vídeos si no os apetece aunque ya sabéis que me gusta recibirlos 😊😊😊.
¡A por ellos!
martes, 9 de junio de 2020
CUPS 3º Y 4º
Hola chic@s¡¡
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Dance monkey".
Si os gusta la actividad podéis probar las propuestas que he hecho estos días a vuestros compañeros.
¡A por ello artistas!
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Dance monkey".
Si os gusta la actividad podéis probar las propuestas que he hecho estos días a vuestros compañeros.
¡A por ello artistas!
lunes, 8 de junio de 2020
CUPS 5º Y 6º
Hola chic@s¡¡
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Si me voy" de Paula Rojo.
Si os gusta la actividad estad atentos al blog los próximos días porque subiré más propuestas para vuestros compañeros.
¡A por ello artistas!
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Si me voy" de Paula Rojo.
Si os gusta la actividad estad atentos al blog los próximos días porque subiré más propuestas para vuestros compañeros.
¡A por ello artistas!
YOGA ES SALUD II
Hola chic@s¡¡
El yoga es una actividad que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy vamos a hacer una pequeña iniciación a esta disciplina tan saludable. Las dos primeras actividades las podéis realizar individualmente, mientras que en la tercera necesitáis la ayuda de un adulto así que ya sabéis... a convencer a vuestros padres y/o madres (o hermanos mayores).
¡A ver si conseguís todos las posturas propuestas!
El yoga es una actividad que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy vamos a hacer una pequeña iniciación a esta disciplina tan saludable. Las dos primeras actividades las podéis realizar individualmente, mientras que en la tercera necesitáis la ayuda de un adulto así que ya sabéis... a convencer a vuestros padres y/o madres (o hermanos mayores).
¡A ver si conseguís todos las posturas propuestas!
domingo, 7 de junio de 2020
CUPS 1º Y 2º
Buenos días chic@s¡¡
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Girls like you" de Maroon 5.
Si os gusta la actividad estad atentos al blog los próximos días porque subiré más propuestas para vuestros compañeros de cursos superiores.
¡A por ello artistas!
Esta semana os propongo trabajar secuencias rítmicas con vasos de plástico (duro) para desarrollar nuestro sentido rítmico y la coordinación.
En un primer momento vamos a practicar cada parte de manera aislada y, después de mucho entrenar, pasaremos a realizar la secuencia completa siguiendo el ritmo de la música. La canción que vamos a acompañar es "Girls like you" de Maroon 5.
Si os gusta la actividad estad atentos al blog los próximos días porque subiré más propuestas para vuestros compañeros de cursos superiores.
¡A por ello artistas!
jueves, 4 de junio de 2020
RETO: ¿CUÁNTOS ZAPATOS SOIS CAPACES DE SALTAR?
Hola chic@s¡¡
Para este fin de semana os dejo un reto sencillo pero muy divertido. Debemos ir colocando pares de zapatos e intentar saltarlos sin coger carrerilla. Empezamos por uno, después otro, otro, otro... ¿cuántos sois capaces de saltar?. Mi récord son 8 pares de adultos y 2 de niño.
También podéis probar lo mismo pero cogiendo carrerilla. De esta manera seguro que saltáis más. Probad ambas y daros cuenta de que obtendréis resultados diferentes. Si queréis informarme de vuestras hazañas estaré encantado.
¡A por ello campeones!
Para este fin de semana os dejo un reto sencillo pero muy divertido. Debemos ir colocando pares de zapatos e intentar saltarlos sin coger carrerilla. Empezamos por uno, después otro, otro, otro... ¿cuántos sois capaces de saltar?. Mi récord son 8 pares de adultos y 2 de niño.
También podéis probar lo mismo pero cogiendo carrerilla. De esta manera seguro que saltáis más. Probad ambas y daros cuenta de que obtendréis resultados diferentes. Si queréis informarme de vuestras hazañas estaré encantado.
¡A por ello campeones!
miércoles, 3 de junio de 2020
OH NA NA NA + PLANK CHALLENGE
¡¡Buenos días chic@s!!
Aquí os dejo el resumen de vuestr@s bailes del "Oh na na na" y del "Plank challenge". Como siempre os digo... ¡muchas gracias por vuestra participación!.
Si veis que me habéis mandado el vídeo y no salís... escribidme y lo arreglo en el momento. Y estad atentos porque mañana colgaré otro par de retos para que os entretengáis en este fin de semana lluvioso que se nos presenta.
¡Disfrutad de vuestros bailes!
Aquí os dejo el resumen de vuestr@s bailes del "Oh na na na" y del "Plank challenge". Como siempre os digo... ¡muchas gracias por vuestra participación!.
Si veis que me habéis mandado el vídeo y no salís... escribidme y lo arreglo en el momento. Y estad atentos porque mañana colgaré otro par de retos para que os entretengáis en este fin de semana lluvioso que se nos presenta.
¡Disfrutad de vuestros bailes!
martes, 2 de junio de 2020
JUGAMOS CON MATERIALES AUTOCONSTRUIDOS: CESTA PUNTA (SUAVI-BALL)
Hola chic@s¡¡
La propuesta de hoy consiste en autoconstruir materiales que podemos utilizar en Educación Física a partir de objetos cotidianos. Con este trabajo pretendo, por un lado, fomentar vuestra capacidad creativa y manipulativa y, por otro, sensibilizaros de las posibilidades que pueden tener estos materiales reciclados formando parte de nuestros recursos para jugar y divertirnos.
Existen muchas posibilidades pero para el día de hoy os propongo aprender a construir un "suavi-ball". A continuación os dejo las instrucciones.
Podéis echar un ojo a las propuestas que les hice a vuestros compañeros de 1º y 2º por si preferís construir alguno de esos materiales.
Podéis echar un ojo a las propuestas que les hice a vuestros compañeros de 1º y 2º por si preferís construir alguno de esos materiales.
¡¡A jugar!!
lunes, 1 de junio de 2020
KAHOOT. REPASO FINAL 5º Y 6º
Hola chic@s¡¡
Ya sabéis que a partir de esta semana "solo" vais a tener una actividad de Educación Física. Si os quedáis con ganas de algo más podéis ver las propuestas que hago a vuestros compañeros de cursos inferiores... o escribirme pidiendo algún tipo de tarea extra.
Hoy os planteo un kahoot que nos va a valer para repasar muchos de los contenidos de este curso. Ya hemos trabajado antes con este programa así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados.
¡¡Espero que os guste!!
Ya sabéis que a partir de esta semana "solo" vais a tener una actividad de Educación Física. Si os quedáis con ganas de algo más podéis ver las propuestas que hago a vuestros compañeros de cursos inferiores... o escribirme pidiendo algún tipo de tarea extra.
Hoy os planteo un kahoot que nos va a valer para repasar muchos de los contenidos de este curso. Ya hemos trabajado antes con este programa así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados.
¡¡Espero que os guste!!
domingo, 31 de mayo de 2020
JUGAMOS CON MATERIALES AUTOCONSTRUIDOS: LA RANA Y EL DISCO VOLADOR
Hola chic@s¡¡
La propuesta
de hoy consiste en autoconstruir materiales que podemos utilizar en Educación
Física a partir de objetos cotidianos. Con este trabajo
pretendo, por un lado, fomentar vuestra capacidad creativa y manipulativa, y por otro, sensibilizaros de las posibilidades
que pueden tener estos materiales reciclados formando parte de nuestros recursos para
jugar y divertirnos.
Existen muchas posibilidades pero para el día de hoy os propongo aprender a construir una “rana” y un “disco volador”.
¡¡Vamos a ello!!.
jueves, 28 de mayo de 2020
ÚLTIMO VIERNES DE MAYO... ¡¡Y DE RETOS!!
Buenos días chic@s¡¡
Qué tal ha ido la semana? Seguro que fenomenal por las playas de Ajo 😃😃.
Hoy es el último viernes de mayo y el último viernes que os voy a proponer retos. Estáis trabajando muy bien y a partir de la próxima semana solo mandaré una actividad semanal para cada curso. Ya va siendo hora de empezar a desconectar poco a poco y de disfrutar del buen tiempo.
Para esta semana os dejo dos retos: el "pianista" y el "chuleta". En el primero de ellos pondremos a prueba la coordinación de los dedos de nuestras manos (le tuve que pedir ayuda a mi hermana porque no soy capaz de levantar el dedo anular...). Fijaros bien en los vídeos para saber lo que tenéis que hacer. En el segundo nivel es ir levantando los mismos dedos en las dos manos y en el tercer nivel los dedos opuestos (pulgar de la derecha y meñique de la izquierda por ejemplo).
El "chuleta" es un reto muy divertido para el que necesitaréis una gorra y unas gafas de sol. Os animo a intentarlo.
El "chuleta" es un reto muy divertido para el que necesitaréis una gorra y unas gafas de sol. Os animo a intentarlo.
¡A por ellos!
EL CHULETA
EL PIANISTA
martes, 26 de mayo de 2020
JUST DANCE 2: LA EVOLUCIÓN
¡Buenos días chic@s!
Después de leer vuestros comentarios en las encuestas que os han pasado las tutoras me queda claro que muchos de vosotros os habéis quedado con ganas de más "Just Dance". Es una forma de realizar actividad física muy divertida, además de ser una herramienta muy potente para desarrollar la expresión corporal y el ritmo.
He elegido 5 posibles bailes para practicar, pero si os quedáis con ganas de más podéis buscar en youtube algún otro (hay muchísimos). Es muy divertido caracterizarse como algún personaje tal como he hecho yo en el primer baile que os comparto.
No hace falta que me enviéis nada (igual "pesa" mucho), aunque si queréis podéis poner algún comentario en la entrada del blog o mandarme un correo contándome vuestras impresiones.
¡¡A bailar!!
Después de leer vuestros comentarios en las encuestas que os han pasado las tutoras me queda claro que muchos de vosotros os habéis quedado con ganas de más "Just Dance". Es una forma de realizar actividad física muy divertida, además de ser una herramienta muy potente para desarrollar la expresión corporal y el ritmo.
He elegido 5 posibles bailes para practicar, pero si os quedáis con ganas de más podéis buscar en youtube algún otro (hay muchísimos). Es muy divertido caracterizarse como algún personaje tal como he hecho yo en el primer baile que os comparto.
No hace falta que me enviéis nada (igual "pesa" mucho), aunque si queréis podéis poner algún comentario en la entrada del blog o mandarme un correo contándome vuestras impresiones.
¡¡A bailar!!
RETOS A LOS PROFES
Buenos días chic@s¡¡
Me están llegando muchos retos para los profesores y ya les notó un poco "asustados" ante vuestras propuestas. ¡Aún estáis a tiempo!.
Tenéis de plazo hasta mañana para mandar vuestros retos (mañana se les enviare). Es una buena oportunidad de ponernos a prueba y observar nuestras "habilidades".
¡A por los profes!
Me están llegando muchos retos para los profesores y ya les notó un poco "asustados" ante vuestras propuestas. ¡Aún estáis a tiempo!.
Tenéis de plazo hasta mañana para mandar vuestros retos (mañana se les enviare). Es una buena oportunidad de ponernos a prueba y observar nuestras "habilidades".
¡A por los profes!
lunes, 25 de mayo de 2020
AROS OLÍMPICOS
Hola chic@s¡¡
Hoy os propongo este puzzle relacionado con los Juegos Olímpicos. Una vez que lo resuelvas mándame un correo con el nombre de las especialidades deportivas que aparecen en el mismo. Si te quedas con ganas de más puzzles, debajo tienes otro con otras especialidades deportivas diferentes.
Los puzzles, además de ser muy divertidos, son una forma de trabajar contenidos propios de la Educación Física (y de otras áreas) como la especialidad y la lateralidad.
¡Espero que os guste!
Hoy os propongo este puzzle relacionado con los Juegos Olímpicos. Una vez que lo resuelvas mándame un correo con el nombre de las especialidades deportivas que aparecen en el mismo. Si te quedas con ganas de más puzzles, debajo tienes otro con otras especialidades deportivas diferentes.
Los puzzles, además de ser muy divertidos, son una forma de trabajar contenidos propios de la Educación Física (y de otras áreas) como la especialidad y la lateralidad.
¡Espero que os guste!
domingo, 24 de mayo de 2020
URKO NOS REPRESENTA A LO GRANDE EN EL CAMPEONATO VIRTUAL DE CLUBES DE ESPAÑA
Buenos días chic@s¡¡
Os dejo un vídeo con la participación de nuestro compañero Urko en el campeonato virtual de clubes de España. En el mismo ha conseguido quedar el ¡¡vigésimo de su categoría!!.
¿Tenemos un futuro karateca olímpico en Ajo?. Si trabaja mucho todo es posible y nosotros seremos sus mayores fans.
¡¡Feliz domingo a tod@s!!
Os dejo un vídeo con la participación de nuestro compañero Urko en el campeonato virtual de clubes de España. En el mismo ha conseguido quedar el ¡¡vigésimo de su categoría!!.
¿Tenemos un futuro karateca olímpico en Ajo?. Si trabaja mucho todo es posible y nosotros seremos sus mayores fans.
¡¡Feliz domingo a tod@s!!
sábado, 23 de mayo de 2020
MASCOTAS OLÍMPICAS 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Uno de los símbolos más representativos de los Juegos Olímpicos es su mascota, que siempre tienen relación con la zona en la que se desarrollan.
Hoy os propongo este puzzle en el que vais a conocer a las mascotas olímpicas de los anteriores Juegos. Resolved el puzzle y decidme cual es vuestra favorita.
¡Espero que os guste!
Uno de los símbolos más representativos de los Juegos Olímpicos es su mascota, que siempre tienen relación con la zona en la que se desarrollan.
Hoy os propongo este puzzle en el que vais a conocer a las mascotas olímpicas de los anteriores Juegos. Resolved el puzzle y decidme cual es vuestra favorita.
¡Espero que os guste!
DEPORTISTAS TOKYO 5º Y 6º
Hola chic@s¡¡
Hoy os propongo este puzzle relacionado con los deportistas españoles que tienen más opciones de medalla en Tokyo 2020 (ahora Tokyo 2021). La actividad no solo consiste en realizar el puzzle, sino que tienes que investigar el nombre de esos deportistas y enviarme a mi correo (david.abad1@educantabria.es) el nombre de todos los que averigües.
Además de ser muy divertido es una forma de trabajar contenidos propios de la Educación Física como la espacialidad y la lateralidad.
Abajo os dejo otro puzzle (opcional) con 4 de los deportistas que más triunfaron en los Juegos de Río de Janeiro 2016. Seguro que conoces más de uno.
¡Espero que os guste!
Hoy os propongo este puzzle relacionado con los deportistas españoles que tienen más opciones de medalla en Tokyo 2020 (ahora Tokyo 2021). La actividad no solo consiste en realizar el puzzle, sino que tienes que investigar el nombre de esos deportistas y enviarme a mi correo (david.abad1@educantabria.es) el nombre de todos los que averigües.
Además de ser muy divertido es una forma de trabajar contenidos propios de la Educación Física como la espacialidad y la lateralidad.
Abajo os dejo otro puzzle (opcional) con 4 de los deportistas que más triunfaron en los Juegos de Río de Janeiro 2016. Seguro que conoces más de uno.
¡Espero que os guste!
jueves, 21 de mayo de 2020
¡¡HOY OS TOCA A VOSOTR@S!!
Hola chic@s¡¡
Qué tal fue el día al aire libre? Seguro que fenomenal. Encima hizo espectacular para estar en la calle.
Hoy es viernes y es día de retos, pero esta semana voy a cambiar el planteamiento. Os propongo que seáis vosotr@s los que retéis a vuestras profesoras y profesores. ¡Que demuestren sus habilidades!. Para ello podéis utilizar alguno de los retos que hemos ido consiguiendo durante todo este tiempo o proponer alguno nuevo.
Grabaros haciendo el reto y al final del mismo decís "Te reto .... Alicia / Ruth /Marta /Amparo /Rebeca /Fran/Celia/ Elsa/ Viki/Ángeles/ Ángela/ Elisa/ Olga/ Sara/ Cesar/ Ana...". Vosotros decidís a quien retáis.
Después me mandáis el vídeo y yo les hago llegar a cada profesora vuestros retos. ¿Serán capaces de superarlos?. ¡Vamos a ponerles a prueba!
#EFencasa
Qué tal fue el día al aire libre? Seguro que fenomenal. Encima hizo espectacular para estar en la calle.
Hoy es viernes y es día de retos, pero esta semana voy a cambiar el planteamiento. Os propongo que seáis vosotr@s los que retéis a vuestras profesoras y profesores. ¡Que demuestren sus habilidades!. Para ello podéis utilizar alguno de los retos que hemos ido consiguiendo durante todo este tiempo o proponer alguno nuevo.
Grabaros haciendo el reto y al final del mismo decís "Te reto .... Alicia / Ruth /Marta /Amparo /Rebeca /Fran/Celia/ Elsa/ Viki/Ángeles/ Ángela/ Elisa/ Olga/ Sara/ Cesar/ Ana...". Vosotros decidís a quien retáis.
Después me mandáis el vídeo y yo les hago llegar a cada profesora vuestros retos. ¿Serán capaces de superarlos?. ¡Vamos a ponerles a prueba!
#EFencasa
miércoles, 20 de mayo de 2020
PROPUESTAS DÍA AL AIRE LIBRE
Hola chic@s¡¡
Hoy tenemos el día al aire libre y aquí os dejo mis propuestas para pasar un magnífico día sin parar de jugar.
¡¡A divertirse!!
Hoy tenemos el día al aire libre y aquí os dejo mis propuestas para pasar un magnífico día sin parar de jugar.
¡¡A divertirse!!
martes, 19 de mayo de 2020
JUMANJI
Hola chic@s¡¡
Os dejo este juego interactivo a través del cual hasta un máximo de 4 jugadores lucharán por llegar al centro del tablero superando una serie de pruebas vinculadas al ejercicio físico y habilidades motrices. El mismo está ambientado en la famosa película familiar "Jumanji".
¡Espero que os guste!
Os dejo este juego interactivo a través del cual hasta un máximo de 4 jugadores lucharán por llegar al centro del tablero superando una serie de pruebas vinculadas al ejercicio físico y habilidades motrices. El mismo está ambientado en la famosa película familiar "Jumanji".
¡Espero que os guste!
lunes, 18 de mayo de 2020
BENEDICTO Y LOS AROS PERDIDOS, 3º Y 4º
Hola chic@s¡¡
Esta semana vamos a conocer un poco más sobre los Juegos Olímpicos. Para ello, deberéis participar en esta emocionante aventura.
Esta semana, al ser una actividad más larga que de costumbre, tendremos hasta el jueves para resolverla. Es un break out: consiste en ir superando una serie de pruebas/preguntas para obtener unos números que nos ayudarán a abrir la caja fuerte. En cada prueba tendremos un vídeo o una actividad para darnos pistas sobre la respuesta correcta. Siempre se puede poner en grande para verlo a pantalla completa (también el genially).
Podéis mandarme una captura de pantalla de la imagen final, decirme el código o simplemente comentarme qué os ha parecido.
¡¡Vamos a por ello!!
Esta semana vamos a conocer un poco más sobre los Juegos Olímpicos. Para ello, deberéis participar en esta emocionante aventura.
Esta semana, al ser una actividad más larga que de costumbre, tendremos hasta el jueves para resolverla. Es un break out: consiste en ir superando una serie de pruebas/preguntas para obtener unos números que nos ayudarán a abrir la caja fuerte. En cada prueba tendremos un vídeo o una actividad para darnos pistas sobre la respuesta correcta. Siempre se puede poner en grande para verlo a pantalla completa (también el genially).
Podéis mandarme una captura de pantalla de la imagen final, decirme el código o simplemente comentarme qué os ha parecido.
¡¡Vamos a por ello!!
domingo, 17 de mayo de 2020
BENEDICTO Y LOS AROS PERDIDOS, 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Esta semana vamos a conocer un poco más sobre los Juegos Olímpicos. Para ello, deberéis participar en esta emocionante aventura.
Esta semana, al ser una actividad más larga que de costumbre, tendremos hasta el jueves para resolverla. Es un break out: consiste en ir superando una serie de pruebas/preguntas para obtener unos números que nos ayudarán a abrir la caja fuerte. En cada prueba tendremos un vídeo o una actividad para darnos pistas sobre la respuesta correcta. Siempre se puede poner en grande para verlo a pantalla completa (también el genially).
Podéis mandarme una captura de pantalla de la imagen final, decirme el código o simplemente comentarme qué os ha parecido.
¡¡Vamos a por ello!!
BENEDICTO EN BUSCA DE LOS JUEGOS PERDIDOS, 5º Y 6º
Hola chic@s¡¡
Esta semana vamos a conocer un poco más sobre los Juegos Olímpicos. Para ello, deberéis participar en esta emocionante aventura.
Esta semana, al ser una actividad más larga que de costumbre, tendremos hasta el jueves para resolverla. Es un break out: consiste en ir superando una serie de pruebas/preguntas para obtener unos números que nos ayudarán a abrir la caja fuerte. En cada prueba tendremos un vídeo o una actividad para darnos pistas sobre la respuesta correcta. Siempre se puede poner en grande para verlo a pantalla completa (también el genially).
Podéis mandarme una captura de pantalla de la imagen final, decirme el código o simplemente comentarme qué os ha parecido.
¡¡Vamos a por ello!!
jueves, 14 de mayo de 2020
LOS VASOS Y EL CUADRADO
Hola chic@s¡¡
Para acabar la semana os dejo unos retos que espero os resulten muy divertidos. El nivel top de los vasos es muuuy complicado... ¿lo conseguiréis?.
Muchas gracias a Jana y a Julia por sus propuestas.
¡¡Vamos campeones!!
#EFencasa
EL CUADRADO
VASOS NIVEL 1
VASOS NIVEL TOP
Para acabar la semana os dejo unos retos que espero os resulten muy divertidos. El nivel top de los vasos es muuuy complicado... ¿lo conseguiréis?.
Muchas gracias a Jana y a Julia por sus propuestas.
¡¡Vamos campeones!!
#EFencasa
EL CUADRADO
VASOS NIVEL 1
VASOS NIVEL TOP
miércoles, 13 de mayo de 2020
JUEGO SUPERHÉROES
¡Buenos días!
Os dejo este juego de superhéroes que compagina la diversión y la actividad física como alternativa al mal tiempo.
¡Espero que os guste!
#EFencasa
Os dejo este juego de superhéroes que compagina la diversión y la actividad física como alternativa al mal tiempo.
¡Espero que os guste!
#EFencasa
martes, 12 de mayo de 2020
¿QUIERES FORMAR PARTE DE LA SÚPER PATRULLA CANINA? 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Durante esta semana vamos a entrenar para convertirnos en miembros de la "Súper patrulla canina". Para ello cada personaje de la misma nos propone un pequeño entrenamiento para desarrollar sus habilidades.
¡¡A por ello¡¡
#EFencasa
Durante esta semana vamos a entrenar para convertirnos en miembros de la "Súper patrulla canina". Para ello cada personaje de la misma nos propone un pequeño entrenamiento para desarrollar sus habilidades.
¡¡A por ello¡¡
#EFencasa
¿CÓMO ANDAS DE PUNTERIA? 3º-4º
Hola chic@s¡¡
Las habilidades motrices básicas son aquellas sobre las que se asientan cualquier movimiento complejo que necesitemos realizar al hacer actividad física o practicar deporte. Son 5: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.
En la sesión de hoy vamos a trabajar en la última de ellas aprovechando el material que podemos encontrar en nuestras casas. Las opciones de juego son infinitas así que si os quedáis con ganas de más podéis tirar de creatividad o cotillear el vídeo de 3º nivel en el que encontraréis algunas propuestas diferentes.
Si convencéis a alguien de la familia para echar una pequeña competición puede ser muy divertido...¿ganaréis?. No perdamos más tiempo y...
¡¡A lanzar!!
#EFencasa
Las habilidades motrices básicas son aquellas sobre las que se asientan cualquier movimiento complejo que necesitemos realizar al hacer actividad física o practicar deporte. Son 5: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.
En la sesión de hoy vamos a trabajar en la última de ellas aprovechando el material que podemos encontrar en nuestras casas. Las opciones de juego son infinitas así que si os quedáis con ganas de más podéis tirar de creatividad o cotillear el vídeo de 3º nivel en el que encontraréis algunas propuestas diferentes.
Si convencéis a alguien de la familia para echar una pequeña competición puede ser muy divertido...¿ganaréis?. No perdamos más tiempo y...
¡¡A lanzar!!
#EFencasa
¡PON A PRUEBA TU HABILIDAD EN EL LANZAMIENTO! 5º-6º
Hola chic@s¡¡
Las habilidades motrices básicas son aquellas sobre las que se asientan cualquier movimiento complejo que necesitemos realizar al hacer actividad física o practicar deporte. Son 5: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.
En la sesión de hoy vamos a trabajar en la última de ellas aprovechando el material que podemos encontrar en nuestras casas. Las opciones de juego son infinitas así que si os quedáis con ganas de más podéis tirar de creatividad o cotillear el vídeo de 2º nivel en el que encontraréis algunas propuestas diferentes.
Si convencéis a alguien de la familia para echar una pequeña competición puede ser muy divertido...¿ganaréis?. No perdamos más tiempo y...
#EFencasa
domingo, 10 de mayo de 2020
LOS DEPORTES DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS
Hola chic@s¡¡
Qué tal ha ido este fin de semana tan lluvioso? Seguro que habéis buscado alternativas caseras y lo habéis pasado fenomenal.
Esta semana vamos a empezar un pequeño bloque de contenidos relacionado con los Juegos Olímpicos. En primer lugar os propongo un crucigrama que pondrá a prueba vuestros conocimientos sobre los deportes que se practican en los mismos. Mirad bien el crucigrama que os corresponde porque van subiendo de dificultad. El de 1º nivel (1º y 2º) es el más sencillo y el de 3º nivel el más complicado.
Es un crucigrama interactivo que debéis rellenar en la propia página (sin descargarlo). Si pulsáis en las flechas de abajo se os abrirá el crucigrama en grande para que os resulte más fácil completarlo. Al acabar la actividad tenéis que pulsar "Terminar" y después a "Enviar mis respuestas a mi profesor/a" (te pedirán mi correo electrónico david_abad@live.com).
¡¡A por ello!!
#EFencasa
Qué tal ha ido este fin de semana tan lluvioso? Seguro que habéis buscado alternativas caseras y lo habéis pasado fenomenal.
Esta semana vamos a empezar un pequeño bloque de contenidos relacionado con los Juegos Olímpicos. En primer lugar os propongo un crucigrama que pondrá a prueba vuestros conocimientos sobre los deportes que se practican en los mismos. Mirad bien el crucigrama que os corresponde porque van subiendo de dificultad. El de 1º nivel (1º y 2º) es el más sencillo y el de 3º nivel el más complicado.
Es un crucigrama interactivo que debéis rellenar en la propia página (sin descargarlo). Si pulsáis en las flechas de abajo se os abrirá el crucigrama en grande para que os resulte más fácil completarlo. Al acabar la actividad tenéis que pulsar "Terminar" y después a "Enviar mis respuestas a mi profesor/a" (te pedirán mi correo electrónico david_abad@live.com).
¡¡A por ello!!
#EFencasa
1º NIVEL (1º y 2º)
Juegos Olímpícos 1º nivel, una ficha interactiva de DavidAbad
liveworksheets.com
liveworksheets.com
2º NIVEL
3º NIVEL (5º y 6ª)
Crucigrama Juegos Olímpicos 3º-4º, una ficha interactiva de DavidAbad
liveworksheets.com
liveworksheets.com
3º NIVEL (5º y 6ª)
Crucigrama Juegos Olímpicos 5º-6º, una ficha interactiva de DavidAbad
liveworksheets.com
liveworksheets.com
jueves, 7 de mayo de 2020
¡VAMOS A POR LOS RETOS!
Hola chic@s¡¡
Para esta semana os he preparado dos tipos de retos: unos que pondrán a prueba nuestra flexibilidad, velocidad y habilidad para lanzar y recepcionar y otro en el que necesitaremos sacar todo nuestro repertorio rítmico.
Para los primeros necesitamos un rollo de papel higiénico. El nivel top es realmente complicado, creo que es el reto más difícil que he mandado hasta ahora. ¿Lo conseguirá alguien?
El reto rítmico nos lo han propuesto Paula, Asier, Izara y Olaia. Es el viral baile del tik tok "plank challenge". Muchas gracias a los 4 por su propuesta y a todos los demás que me estáis mandando las vuestras y que dejo para próximas semanas.
¡¡Vamos a ello!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO PAPEL HIGIÉNICO
RETO PLANK CHALLENGE
Para esta semana os he preparado dos tipos de retos: unos que pondrán a prueba nuestra flexibilidad, velocidad y habilidad para lanzar y recepcionar y otro en el que necesitaremos sacar todo nuestro repertorio rítmico.
Para los primeros necesitamos un rollo de papel higiénico. El nivel top es realmente complicado, creo que es el reto más difícil que he mandado hasta ahora. ¿Lo conseguirá alguien?
El reto rítmico nos lo han propuesto Paula, Asier, Izara y Olaia. Es el viral baile del tik tok "plank challenge". Muchas gracias a los 4 por su propuesta y a todos los demás que me estáis mandando las vuestras y que dejo para próximas semanas.
¡¡Vamos a ello!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO PAPEL HIGIÉNICO
RETO PLANK CHALLENGE
VÍDEOS DEL RETO DE LA LATA, BICICLETA DOBLE Y ZAPATILLA
Hola chic@s¡¡
Os adjunto los vídeos de los retos de la lata, de la bicicleta doble y la zapatilla. Este último os resultó muy complicado y solo lo lograron unos pocos elegidos. Gracias a todos por participar. ¡Sois muy grandes!.
¡¡A seguir así!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO DE LA BICICLETA DOBLE Y DE LA ZAPATILLA
Os adjunto los vídeos de los retos de la lata, de la bicicleta doble y la zapatilla. Este último os resultó muy complicado y solo lo lograron unos pocos elegidos. Gracias a todos por participar. ¡Sois muy grandes!.
¡¡A seguir así!!
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RETO DE LA LATA
RETO DE LA BICICLETA DOBLE Y DE LA ZAPATILLA
martes, 5 de mayo de 2020
TRABAJA ESOS MÚSCULOS
Buenos días chic@s¡¡
Para el día de hoy os he preparado una rutina de fuerza para trabajar el sistema muscular de nuestro cuerpo. Desarrollar esta capacidad física básica tiene muchos beneficios a nivel cardiovascular, metabólico muscular, óseo... A vuestros años no es aconsejable añadir peso, pero sí que podemos conocer diferentes ejercicios que podemos realizar con nuestro propio cuerpo.
Debéis hacer un calentamiento para activaros ya que el ejercicio será exigente y después nos pondremos manos a la obra. Al acabar estirad y me enviáis al email (david.abad1@educantabria.es) el nivel de esfuerzo que os ha supuesto la rutina valorándolo del 1 al 10, siendo 1 muy poco esfuerzo y 10 el máximo esfuerzo.
¡Vamos a por ello!
#EFencasa
Para el día de hoy os he preparado una rutina de fuerza para trabajar el sistema muscular de nuestro cuerpo. Desarrollar esta capacidad física básica tiene muchos beneficios a nivel cardiovascular, metabólico muscular, óseo... A vuestros años no es aconsejable añadir peso, pero sí que podemos conocer diferentes ejercicios que podemos realizar con nuestro propio cuerpo.
Debéis hacer un calentamiento para activaros ya que el ejercicio será exigente y después nos pondremos manos a la obra. Al acabar estirad y me enviáis al email (david.abad1@educantabria.es) el nivel de esfuerzo que os ha supuesto la rutina valorándolo del 1 al 10, siendo 1 muy poco esfuerzo y 10 el máximo esfuerzo.
¡Vamos a por ello!
#EFencasa
¡¡DÍA DE CIRCUITOS!!
Hola chic@s¡¡
Seguimos con nuestro entrenamiento para ser unos superhéroes y en el día de hoy vamos a trabajar nuestra agilidad y condición física. Para ello vamos a diseñar una serie de circuitos e ir completándolos. Yo os hago unas sugerencias en el vídeo pero las posibilidades son infinitas.
Para esta sesión necesitaremos unos vasos de plástico (latas, botellas o cualquier otro objeto que nos sirva de cono), una pequeña pelota, dos palos de escoba y unos muñecos.
¡¡A demostrar esa agilidad!!
#EFencasa
Seguimos con nuestro entrenamiento para ser unos superhéroes y en el día de hoy vamos a trabajar nuestra agilidad y condición física. Para ello vamos a diseñar una serie de circuitos e ir completándolos. Yo os hago unas sugerencias en el vídeo pero las posibilidades son infinitas.
Para esta sesión necesitaremos unos vasos de plástico (latas, botellas o cualquier otro objeto que nos sirva de cono), una pequeña pelota, dos palos de escoba y unos muñecos.
¡¡A demostrar esa agilidad!!
#EFencasa
lunes, 4 de mayo de 2020
KAHOOT. ALIMENTACIÓN Y SALUD 3º Y4º
Hola chic@s¡¡
Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
Pincha en la imagen
Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
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domingo, 3 de mayo de 2020
¡¡DEMUESTRA LO QUE SABES SOBRE VIDA SALUDABLE!! 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
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ALIMENTACIÓN Y DIGESTIÓN... ¿CUÁNTO HE APRENDIDO? 5º y 6º
Hola chic@s¡¡
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
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Pinchad en la imagen y ¡a por ello!
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas sobre aspectos que hemos ido trabajando estas semanas. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Ya hemos trabajado con kahoot así que sabemos como funciona. Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez en busca de mejores resultados. ¡¡A por ello!!
Pinchad en la imagen y ¡a por ello!
miércoles, 29 de abril de 2020
LOS RETOS DE LA SEMANA
Hola chic@s¡¡
Para esta semana os propongo dos tipos de retos diferentes: por un lado pondremos a prueba nuestra velocidad gestual con rotuladores y, por otro lado, el ritmo de nuestro cuerpo.
Este segundo reto nos lo han propuesto Olaia y su mama y consiste en el viral baile del Oh na na na. La verdad es que estoy muy orgulloso de haberlo conseguido porque al principio me parecía muuuuy complicado. ¿Podréis vosotros?
Ya sabéis, enviadme vuestros vídeos a david.abad1@educantabria.es para después hacer un pequeño montaje. ¡¡A por ellos!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO OH NA NA NA
Para esta semana os propongo dos tipos de retos diferentes: por un lado pondremos a prueba nuestra velocidad gestual con rotuladores y, por otro lado, el ritmo de nuestro cuerpo.
Este segundo reto nos lo han propuesto Olaia y su mama y consiste en el viral baile del Oh na na na. La verdad es que estoy muy orgulloso de haberlo conseguido porque al principio me parecía muuuuy complicado. ¿Podréis vosotros?
Ya sabéis, enviadme vuestros vídeos a david.abad1@educantabria.es para después hacer un pequeño montaje. ¡¡A por ellos!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO ROTULADORES
RETO OH NA NA NA
martes, 28 de abril de 2020
ZU ZU ZUMBA
Buenos días chic@s¡
Vamos a seguir nuestro entrenamiento practicando diferentes maneras de hacer ejercicio en casa. Hoy vamos a mover un poco el esqueleto bailando zumba. Es una disciplina que incrementa tu energía, mejora la coordinación y condición física, da bienestar al cuerpo y aumenta la autoestima.
En primer lugar voy a hacer yo un baile (o intentarlo mejor dicho) y después ya os dejo con la auténtica gurú de la materia que como todos sabéis es Sole.
Solo me queda dar las gracias a Sole y Stela por su colaboración y... ¡¡a por ello chic@s!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Vamos a seguir nuestro entrenamiento practicando diferentes maneras de hacer ejercicio en casa. Hoy vamos a mover un poco el esqueleto bailando zumba. Es una disciplina que incrementa tu energía, mejora la coordinación y condición física, da bienestar al cuerpo y aumenta la autoestima.
En primer lugar voy a hacer yo un baile (o intentarlo mejor dicho) y después ya os dejo con la auténtica gurú de la materia que como todos sabéis es Sole.
Solo me queda dar las gracias a Sole y Stela por su colaboración y... ¡¡a por ello chic@s!!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
lunes, 27 de abril de 2020
PASAPALABRA 3º Y 4º
Hola chic@s¡¡
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde el domingo habéis podido salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde el domingo habéis podido salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
domingo, 26 de abril de 2020
PASAPALABRA 5º-6
Hola chic@s¡¡
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde ayer podemos salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde ayer podemos salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
PASAPALABRA 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde ayer podemos salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos. Os van a ir saliendo imágenes y vosotros tenéis que escribir el alimento saludable que es.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
Empezamos una nueva semana de trabajo siendo todos un poco más felices ya que desde ayer podemos salir a dar un pequeño paseo. ¡¡Que energía nos ha dado!!.
Para empezar la semana os propongo jugar a "Pasapalabra". Seguro que muchos de vosotros conocéis el popular concurso televisivo con ese nombre. Hoy voy a poner a prueba vuestros conocimientos sobre alimentación y salud... basando las preguntas en el vídeo de la semana pasada y en vuestros conocimientos previos. Os van a ir saliendo imágenes y vosotros tenéis que escribir el alimento saludable que es.
¿Conseguirá alguien un pleno de aciertos? Mandadme vuestros resultados a mi correo david.abad1@educantabria.es
WATER FLIP CHALLENGE
Buenos días chic@s¡¡
Os adjunto el vídeo de los triunfadores del "water flip challenge". Gracias a tod@s por participar.
¡Mucho ánimo!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Os adjunto el vídeo de los triunfadores del "water flip challenge". Gracias a tod@s por participar.
¡Mucho ánimo!
#quédateencasa
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#EFencasa
jueves, 23 de abril de 2020
LOS RETOS DE LA SEMANA
Hola chic@s¡¡
Qué tal ha ido esta primera semana después de las vacaciones? Seguro que genial. Encima a partir del domingo podréis salir un rato cada día para estirar las piernas y refrescar la mente. ¡¡Ya queda menos!!.
Para esta semana os propongo 3 retos que podéis intentar superar durante todo el fin de semana. Con los triunfadores de los mismos haré un vídeo montaje para que todo el mundo vea lo hábiles que somos en el Benedicto.
Muchas gracias a Asier, Olaia, Izara y Marina por sus propuestas. ¡Vamos a por ello!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Qué tal ha ido esta primera semana después de las vacaciones? Seguro que genial. Encima a partir del domingo podréis salir un rato cada día para estirar las piernas y refrescar la mente. ¡¡Ya queda menos!!.
Para esta semana os propongo 3 retos que podéis intentar superar durante todo el fin de semana. Con los triunfadores de los mismos haré un vídeo montaje para que todo el mundo vea lo hábiles que somos en el Benedicto.
Muchas gracias a Asier, Olaia, Izara y Marina por sus propuestas. ¡Vamos a por ello!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETO 1 - LA LATA
RETO 2 - LA ZAPATILLA
RETO 3 - BICICLETA DOBLE EN PAREJAS
martes, 21 de abril de 2020
¿QUIERES SER UN SUPERHÉROE? 3º Y 4º
Hola chic@s¡¡
Ya sabéis que estamos en casa debido al COVID-19, pero también sabéis que entre todos vamos a derrotarle. Por eso he decidido crear una escuela de superhéroes para prepararnos para esta guerra. ¿Estáis listos?.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar...
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Ya sabéis que estamos en casa debido al COVID-19, pero también sabéis que entre todos vamos a derrotarle. Por eso he decidido crear una escuela de superhéroes para prepararnos para esta guerra. ¿Estáis listos?.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar...
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
¿QUIERES SER UN SUPERHÉROE? 1º Y 2º
Hola chic@s¡¡
Ya sabéis que estamos en casa debido al COVID-19, pero también sabéis que entre todos vamos a derrotarle. Por eso he decidido crear una escuela de superhéroes para prepararnos para esta guerra. ¿Estáis listos?.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar... Si al acabar aún tenéis energía podéis hacer la actividad de 3º y 4º.
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Ya sabéis que estamos en casa debido al COVID-19, pero también sabéis que entre todos vamos a derrotarle. Por eso he decidido crear una escuela de superhéroes para prepararnos para esta guerra. ¿Estáis listos?.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar... Si al acabar aún tenéis energía podéis hacer la actividad de 3º y 4º.
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
CAMINO A LAS OLIMPIADAS 5º Y 6º
Hola chic@s¡¡
Ya sabéis que este año había juegos olímpicos, pero debido al COVID-19 se han tenido que aplazar. Los deportistas, pese a no poder salir de casa, siguen entrenando para estar preparados. Nosotros vamos a seguir su ejemplo y ponernos en forma camino de unas olimpiadas futuras.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar... Si al acabar aún tenéis energía podéis hacer la actividad de 3º y 4º.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
#quédateencasa
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#EFencasa
Ya sabéis que este año había juegos olímpicos, pero debido al COVID-19 se han tenido que aplazar. Los deportistas, pese a no poder salir de casa, siguen entrenando para estar preparados. Nosotros vamos a seguir su ejemplo y ponernos en forma camino de unas olimpiadas futuras.
Vamos a empezar a trabajar con el programa genially... es sencillo, pero debéis investigar un poco. Lo primero que tenéis que hacer es pinchar en los puntitos de la esquina inferior derecha y ampliarlo (dando en las flechas). Leed la información (presentación e instrucciones) y pasad a la siguiente página que es donde están las actividades. Hoy nos toca la actividad 1. Prepararos para sudar... Si al acabar aún tenéis energía podéis hacer la actividad de 3º y 4º.
Al final enviadme un mensaje contándome vuestras sensaciones con la actividad (si os ha gustado, si os ha costado...).
Como a alguno de vosotr@s os está costando manejar el genially os adjunto debajo el vídeo de la actividad de hoy.
#quédateencasa
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lunes, 20 de abril de 2020
ALIMENTACIÓN SALUDABLE 3º Y 4º
Buenos días chic@s¡¡
¿Cómo estáis?, ¿cómo han ido esas "vacaciones" de Semana Santa?. Seguro que muy bien. No hay quien pueda con vosotr@s.
Vamos a empezar el trimestre hablando sobre alimentación sana y actividad física, la pareja perfecta para mejorar la calidad de vida. Hoy os propongo ver un vídeo sobre la importancia de tener una buena alimentación. A lo largo del vídeo irán saliendo unas preguntas que debéis contestar.
Al finalizar ambos mandadme una captura de pantalla con los resultados. Y estad preparad@s porque mañana nos pondremos a sudar... ¡y mucho!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
domingo, 19 de abril de 2020
ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1º Y 2º
Buenos días chic@s¡¡
¿Cómo estáis?, ¿cómo han ido esas "vacaciones" de Semana Santa?. Seguro que muy bien. No hay quien pueda con vosotr@s.
Vamos a empezar el trimestre hablando sobre alimentación sana y actividad física, la pareja perfecta para mejorar la calidad de vida. Hoy os propongo ver un vídeo sobre la importancia de tener una buena alimentación. A lo largo del vídeo irán saliendo unas preguntas que debéis contestar.
Al finalizar ambos mandadme una captura de pantalla con los resultados. Y estad preparad@s porque mañana nos pondremos a sudar...
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE 5º Y 6º
Buenos días chic@s¡¡
¿Cómo estáis?, ¿cómo han ido esas "vacaciones" de Semana Santa?. Seguro que muy bien. No hay quien pueda con vosotr@s.
Vamos a empezar el trimestre hablando sobre alimentación sana y actividad física, la pareja perfecta para mejorar la calidad de vida. Hoy os propongo ver dos vídeos sobre la alimentación y el proceso de digestión, contestando durante los mismos a una serie de preguntas que os van a ir saliendo.
Al finalizar ambos mandadme una captura de pantalla con los resultados. Y estad preparad@s porque mañana nos pondremos a sudar...
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
¡¡TODO SALDRÁ BIEN!!
Hola chic@s¡¡
Espero que hayáis pasado unas buenas "vacaciones". Mañana retomamos la actividad escolar aún desde nuestras casas... pero nadie ni nada nos va a quitar la alegría. Os dejo un vídeo para animaros con los dibujos del arco iris que hicieron los alumnos de 1º, 2º y 3º y algún otro compañero que se quiso sumar a la iniciativa.
Muchas gracias a Pablo, Teo, Aimar, Alba, Alexia, Ángel, Ángela, Beltrán, Bruno, Daniel, Deva, Irina, Isaac, Jana, Janira, Javi, José, Kira, Martina, Noa, Olaia, Pablo, Paula, Sara y Saúl. ¡¡Sois unos artistas!!.
¡Es bajo la lluvia cuando puede verse el arco iris!
Espero que hayáis pasado unas buenas "vacaciones". Mañana retomamos la actividad escolar aún desde nuestras casas... pero nadie ni nada nos va a quitar la alegría. Os dejo un vídeo para animaros con los dibujos del arco iris que hicieron los alumnos de 1º, 2º y 3º y algún otro compañero que se quiso sumar a la iniciativa.
Muchas gracias a Pablo, Teo, Aimar, Alba, Alexia, Ángel, Ángela, Beltrán, Bruno, Daniel, Deva, Irina, Isaac, Jana, Janira, Javi, José, Kira, Martina, Noa, Olaia, Pablo, Paula, Sara y Saúl. ¡¡Sois unos artistas!!.
¡Es bajo la lluvia cuando puede verse el arco iris!
sábado, 11 de abril de 2020
CHALLENGE DE LA ESCOBA
Hola chic@s¡¡
Qué tal van esos días de vacaciones?? Espero que muy bien. Os adjunto el vídeo de todos los que conseguisteis superar el complicado reto de la escoba. ¡¡Que flexibilidad!!.
¡Mucho ánimo a tod@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Qué tal van esos días de vacaciones?? Espero que muy bien. Os adjunto el vídeo de todos los que conseguisteis superar el complicado reto de la escoba. ¡¡Que flexibilidad!!.
¡Mucho ánimo a tod@s!
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martes, 7 de abril de 2020
SEMANA SANTA ACTIVA
Hola chic@s¡¡
Llega la Semana Santa y posiblemente sea la más atípica de nuestras vidas. Pero todo se lleva mejor con una sonrisa en la cara y un poco de ejercicio. Por ello os hago diferentes propuestas para mantenernos en forma durante estas vacaciones y pasar unos ratos divertidos. Os adjunto un calendario con diferentes actividades para cada día.
Además os adjunto un juego de la oca y un parchís muy especiales; en cada casilla deber realizar un reto físico y superarlo a no ser que quieras volver al lugar desde el que te has movido. Hay 3 versiones de oca; una para cada nivel.
También deciros que durante estas fiestas iré colgando los dibujos que me habéis mandado y los vídeo montajes con los retos de la escoba y la botella.
Feliz Semana Santa¡¡¡
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Llega la Semana Santa y posiblemente sea la más atípica de nuestras vidas. Pero todo se lleva mejor con una sonrisa en la cara y un poco de ejercicio. Por ello os hago diferentes propuestas para mantenernos en forma durante estas vacaciones y pasar unos ratos divertidos. Os adjunto un calendario con diferentes actividades para cada día.
Además os adjunto un juego de la oca y un parchís muy especiales; en cada casilla deber realizar un reto físico y superarlo a no ser que quieras volver al lugar desde el que te has movido. Hay 3 versiones de oca; una para cada nivel.
También deciros que durante estas fiestas iré colgando los dibujos que me habéis mandado y los vídeo montajes con los retos de la escoba y la botella.
Feliz Semana Santa¡¡¡
#quédateencasa
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CALENDARIO ACTIVIDAD FÍSICA
OCA 1º NIVEL (1º Y 2º)
OCA 2º NIVEL (3º y 4º)
OCA 3º NIVEL (5º y 6º)
PARCHÍS
lunes, 6 de abril de 2020
¡DEMUESTRA LO QUE SABES!
Hola chic@s¡¡
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas que os van a hacer sobre aspectos que hemos trabajado a lo largo del año. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez, el concurso se cerrará con 100 participaciones. Pinchad en la imagen y ¡a por ello!
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas que os van a hacer sobre aspectos que hemos trabajado a lo largo del año. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez, el concurso se cerrará con 100 participaciones. Pinchad en la imagen y ¡a por ello!
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domingo, 5 de abril de 2020
EDUCACIÓN FÍSICA EN EL BENEDICTO
Hola chic@s¡¡
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas que os van a hacer sobre aspectos que hemos trabajado a lo largo del año. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
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CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
Hola chic@s¡¡
Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas que os van a hacer sobre aspectos que hemos trabajado a lo largo del año. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
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Para empezar la semana vamos a realizar una actividad muy divertida. Vais a participar en un pequeño concurso con vuestr@s compañer@s en el que debéis ir contestando a una serie de preguntas que os van a hacer sobre aspectos que hemos trabajado a lo largo del año. Por cada pregunta acertada sumarás una serie de puntos. ¿Cuántos conseguirás?
Al principio os pedirán un nick. Poned vuestro nombre y de esta forma yo sabré quienes sois y vuestros resultados. Podéis intentarlo más de una vez, el concurso se cerrará con 100 participaciones. Pinchad en la imagen y ¡a por ello!
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jueves, 2 de abril de 2020
WATER FLIP CHALLENGE
Hola chic@s¡¡
Volvemos 4 o 5 años al pasado y retomamos el "Water flip Challenge", el cual no parabais de practicar en el patio del colegio. En el mismo tenemos que lograr que una botella con un poco de agua caiga de pie después de dar una vuelta en el aire.
Para este Challenge he puesto varios niveles para dar oportunidades a todos los cursos. La verdad es que he tenido bastante dificultades para lograr los dos últimos, pero tengo que reconocer que he disfrutado como un enano.
Podéis tirar de imaginación y buscar nuevas maneras de lograrlo. Yo probé varias pero sin demasiado éxito (de espaldas, con más altura, con doble vuelta...). ¡A ver con que me sorprendéis!. Después de cada logro tenéis que hacer algún tipo de celebración divertida.
Mandadme vuestros vídeos a david.abad1@educantabria.es y haré un vídeo montaje con ellos. ¡Mucho ánimo a tod@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Volvemos 4 o 5 años al pasado y retomamos el "Water flip Challenge", el cual no parabais de practicar en el patio del colegio. En el mismo tenemos que lograr que una botella con un poco de agua caiga de pie después de dar una vuelta en el aire.
Para este Challenge he puesto varios niveles para dar oportunidades a todos los cursos. La verdad es que he tenido bastante dificultades para lograr los dos últimos, pero tengo que reconocer que he disfrutado como un enano.
Podéis tirar de imaginación y buscar nuevas maneras de lograrlo. Yo probé varias pero sin demasiado éxito (de espaldas, con más altura, con doble vuelta...). ¡A ver con que me sorprendéis!. Después de cada logro tenéis que hacer algún tipo de celebración divertida.
Mandadme vuestros vídeos a david.abad1@educantabria.es y haré un vídeo montaje con ellos. ¡Mucho ánimo a tod@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
NIVEL 1
NIVEL 3
NIVEL TOP
¡RETOS DE LA SEMANA!
Buenos días¡¡
Os propongo nuevos retos para esta semana, pero subiendo un poco la dificultad de los mismos. Están organizados por cursos así que fijaros bien cuales son los vuestros. Espero que la actividad os resulte divertida. ¡A por ellos!
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETOS INFANTIL
RETOS 1º Y 2º
RETOS 3º Y 4º
RETOS 5º Y 6º
Os propongo nuevos retos para esta semana, pero subiendo un poco la dificultad de los mismos. Están organizados por cursos así que fijaros bien cuales son los vuestros. Espero que la actividad os resulte divertida. ¡A por ellos!
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
RETOS INFANTIL
RETOS 1º Y 2º
RETOS 3º Y 4º
RETOS 5º Y 6º
martes, 31 de marzo de 2020
¡NOS PONEMOS EN FORMA!
¡¡Buenos días chic@s!!
Hoy vamos a proponer una actividad divertida a la par que exigente. El método "tabata" es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en realizar 8 ejercicios de 20", descansando 10" entre ellos.
Os adjunto las dos tablas de ejercicios y un ejemplo hecho por mí de cada una de ellas para que veáis como funciona. También os dejo las dos canciones que nos van a ir marcando el tiempo de actividad y descanso. La propia música hace cuenta atrás para avisarte cuando empieza el ejercicio y cuando el descanso.
Os propongo realizar una vez cada ejercicio para los niños de primero y segundo. Los de tercero tendrán que hacer dos veces el primer vídeo y una el segundo.
Al acabar la actividad me enviáis un email a david.abad1@educantabria.es explicándome lo que habéis hecho y si os ha supuesto mucho esfuerzo.
¡A darle duro campeon@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Hoy vamos a proponer una actividad divertida a la par que exigente. El método "tabata" es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en realizar 8 ejercicios de 20", descansando 10" entre ellos.
Os adjunto las dos tablas de ejercicios y un ejemplo hecho por mí de cada una de ellas para que veáis como funciona. También os dejo las dos canciones que nos van a ir marcando el tiempo de actividad y descanso. La propia música hace cuenta atrás para avisarte cuando empieza el ejercicio y cuando el descanso.
Os propongo realizar una vez cada ejercicio para los niños de primero y segundo. Los de tercero tendrán que hacer dos veces el primer vídeo y una el segundo.
Al acabar la actividad me enviáis un email a david.abad1@educantabria.es explicándome lo que habéis hecho y si os ha supuesto mucho esfuerzo.
¡A darle duro campeon@s!
#quédateencasa
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lunes, 30 de marzo de 2020
SUEÑOS EN LA PISCINA
¡Buenos días!
En este vídeo os van a contar una historia de superación, de un niño que persiguió su sueño. Espero que os guste.
Recuerda realizar una captura de pantalla o foto y enviarme el resultado de la actividad. ¡Mucha suerte!
En este vídeo os van a contar una historia de superación, de un niño que persiguió su sueño. Espero que os guste.
Recuerda realizar una captura de pantalla o foto y enviarme el resultado de la actividad. ¡Mucha suerte!
domingo, 29 de marzo de 2020
¡A DARLE CAÑA AL CUERPO!
¡¡Buenos días chic@s!!
Viendo que esto se alarga más de la cuenta vamos a empezar la semana subiendo un poco la intensidad de los ejercicios. Voy a proponer una actividad muy exigente que cada uno debe adaptar a sus propias posibilidades. El método "tabata" es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en realizar 8 ejercicios de 20", descansando 10" entre ellos.
Os adjunto las dos tablas de ejercicios y un ejemplo hecho por mí de la primera de ellas para que veáis como funciona. También os dejo las dos canciones que nos van a ir marcando el tiempo de actividad y descanso. La propia música hace cuenta atrás para avisarte cuando empieza el ejercicio y cuando el descanso.
Os propongo realizar dos veces el "tabata 1" y una vez el "tabata 2" (entre medias). El que se atreva y se vea con fuerzas puede hacer una segunda vez el "tabata 2".
Al acabar la actividad me enviáis un email a david.abad1@educantabria.es explicándome lo que habéis hecho y si os ha supuesto mucho esfuerzo.
¡A darle duro campeon@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Viendo que esto se alarga más de la cuenta vamos a empezar la semana subiendo un poco la intensidad de los ejercicios. Voy a proponer una actividad muy exigente que cada uno debe adaptar a sus propias posibilidades. El método "tabata" es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en realizar 8 ejercicios de 20", descansando 10" entre ellos.
Os adjunto las dos tablas de ejercicios y un ejemplo hecho por mí de la primera de ellas para que veáis como funciona. También os dejo las dos canciones que nos van a ir marcando el tiempo de actividad y descanso. La propia música hace cuenta atrás para avisarte cuando empieza el ejercicio y cuando el descanso.
Os propongo realizar dos veces el "tabata 1" y una vez el "tabata 2" (entre medias). El que se atreva y se vea con fuerzas puede hacer una segunda vez el "tabata 2".
Al acabar la actividad me enviáis un email a david.abad1@educantabria.es explicándome lo que habéis hecho y si os ha supuesto mucho esfuerzo.
¡A darle duro campeon@s!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Tabla de ejercicios
Música Tabata 1
Música Tabata 2
¡TODO SALDRÁ BIEN!
Buenos días¡¡
En esta actividad tenemos que realizar un dibujo para animar a nuestros compañeros en estos días de confinamiento. Deben tener relación con la actividad física e incluir el arco iris de la esperanza. Los dibujos que me mandéis les subiré al blog para que podamos disfrutar todos de ellos.
¡Hoy puede ser un gran día!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
En esta actividad tenemos que realizar un dibujo para animar a nuestros compañeros en estos días de confinamiento. Deben tener relación con la actividad física e incluir el arco iris de la esperanza. Los dibujos que me mandéis les subiré al blog para que podamos disfrutar todos de ellos.
¡Hoy puede ser un gran día!
#quédateencasa
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jueves, 26 de marzo de 2020
CHALLENGE DE LA ESCOBA
¡¡Hola chic@s!!
Visto el éxito del primer CHALLENGE vamos a proponer uno semanal. Nuestro compañero Íker os reta a superar el "Challenge de la escoba". Yo, después de varios intentos y casi dejarme la espalda, lo he logrado. ¿Os atrevéis vosotros?.
Todos podéis participar: alumnos y familias. Os dejo el vídeo del primer CHALLENGE y a continuación el vídeo del reto semanal.
Visto el éxito del primer CHALLENGE vamos a proponer uno semanal. Nuestro compañero Íker os reta a superar el "Challenge de la escoba". Yo, después de varios intentos y casi dejarme la espalda, lo he logrado. ¿Os atrevéis vosotros?.
Todos podéis participar: alumnos y familias. Os dejo el vídeo del primer CHALLENGE y a continuación el vídeo del reto semanal.
miércoles, 25 de marzo de 2020
RETOS FÍSICOS 1º Y 2º
¡Buenos días!
Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
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RETOS FÍSICOS 3º Y 4º
¡Buenos días!
Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
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#EFencasa
AMAYA VALDEMORO
Hola chic@s!!
Amaya Valdemoro es una de las mejores deportistas de nuestra historia. Una jugadora de baloncesto que marco un antes y un después en el baloncesto español. Ve el vídeo y realiza la actividad.
Luego, mándame una foto o una captura de pantalla con los resultados (pulsa la tecla "ImpPt", abre un Word y pulsa "pegar"). Os recuerdo que mi correo es david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Amaya Valdemoro es una de las mejores deportistas de nuestra historia. Una jugadora de baloncesto que marco un antes y un después en el baloncesto español. Ve el vídeo y realiza la actividad.
Luego, mándame una foto o una captura de pantalla con los resultados (pulsa la tecla "ImpPt", abre un Word y pulsa "pegar"). Os recuerdo que mi correo es david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
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martes, 24 de marzo de 2020
L@S DEPORTISTAS DEL BENEDICTO
Buenos días chic@s¡¡
Voy a crear una nueva sección en el blog especialmente dedicada a vosotr@s titulada "L@s deportistas del Benedicto".
Para ello necesito que hagáis una pequeña autobiografía en la que nos contéis quiénes sois, el deporte o actividad física que practicáis o queréis practicar y los sueños que tenéis como deportistas. Os dejo un modelo hecho por mí y una plantilla que os puede servir como referencia, pero podéis ser creativos y organizarlo como más os guste. Evidentemente cada uno escribirá más o menos dependiendo de su edad.
¡Manos a la obra deportistas!
Voy a crear una nueva sección en el blog especialmente dedicada a vosotr@s titulada "L@s deportistas del Benedicto".
Para ello necesito que hagáis una pequeña autobiografía en la que nos contéis quiénes sois, el deporte o actividad física que practicáis o queréis practicar y los sueños que tenéis como deportistas. Os dejo un modelo hecho por mí y una plantilla que os puede servir como referencia, pero podéis ser creativos y organizarlo como más os guste. Evidentemente cada uno escribirá más o menos dependiendo de su edad.
¡Manos a la obra deportistas!
domingo, 22 de marzo de 2020
YOGA ES SALUD
Hola chic@s¡¡
El yoga es una actividad que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy vamos a hacer una pequeña iniciación a esta disciplina tan saludable. Las dos primeras actividades las podéis realizar individualmente, mientras que en la tercera necesitáis la ayuda de un adulto así que ya sabéis... a convencer a vuestros padres y madres (o hermanos mayores).
¡A ver si conseguís todos las posturas propuestas! (en el tercer vídeo hay algunas muuuy complicadas)
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
El yoga es una actividad que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Hoy vamos a hacer una pequeña iniciación a esta disciplina tan saludable. Las dos primeras actividades las podéis realizar individualmente, mientras que en la tercera necesitáis la ayuda de un adulto así que ya sabéis... a convencer a vuestros padres y madres (o hermanos mayores).
¡A ver si conseguís todos las posturas propuestas! (en el tercer vídeo hay algunas muuuy complicadas)
#quédateencasa
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TAREA RETOS FÍSICOS 5º-6º
¡Buenos días!
Vamos a empezar la semana con un poco de ejercicio. Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
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#EFencasa
Vamos a empezar la semana con un poco de ejercicio. Os propongo esta actividad para realizar Educación Física en casa. ¿Seréis capaces de superar los 8 retos propuestos? Espero que os esforcéis y disfrutéis intentándolo.
Una vez acabada la actividad me enviáis una foto con los resultados a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
#quédateencasa
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sábado, 21 de marzo de 2020
LOS "BAILONGOS" DEL COLEGIO
Aquí tenemos algunos de los vídeos que me habéis mandado haciendo just dance (otros no queréis que se hagan públicos). Agradecer a alumnos y familias su alta participación. ¡Sois muy grandes!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
jueves, 19 de marzo de 2020
CHALLENGE DEL BENEDICTO 1- PAPEL HIGIÉNICO
Hola chic@s¡¡
Para acabar la semana vamos a sumarnos al reto del papel higiénico que se ha vuelto viral. En el mismo debemos intentar dar una serie de toques sin que se nos caiga el rollo. Los niños y niñas de 1º y 2º tenéis que intentar dar golpeos con las manos (tercer vídeo). ¿Os atrevéis?.
Además Alicia os propone otro reto que parece fácil pero que cuando os pongáis con ello os sorprenderá su dificultad.
El/La que supere alguno de los tres (o los tres), debe grabarse y enviármelo a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
Para los toques vamos a poner un mínimo por curso para superarlo.
1º 5 toques (con la mano)
2º 7 toques (con la mano) - 5 con el pie
3º 5 toques con el pie - 10 toques con la mano
4º 6 toques con el pie o reto de Alicia
5º 7 toques con el pie o reto de Alicia
6º 8 toques con el pie o reto de Alicia
Padres/madres - 10 toques con el pie o reto de Alicia.
También podéis tirar de imaginación y hacer actividades en pareja/familia (pases con mano/pies) o cualquier variedad que se os ocurra.
Tenemos todo el fin de semana para conseguirlo. Los que superen el reto (y los más originales) formarán parte del vídeo montaje que haré con todos los triunfadores del primer "CHALLENGE DEL BENEDICTO".
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Para acabar la semana vamos a sumarnos al reto del papel higiénico que se ha vuelto viral. En el mismo debemos intentar dar una serie de toques sin que se nos caiga el rollo. Los niños y niñas de 1º y 2º tenéis que intentar dar golpeos con las manos (tercer vídeo). ¿Os atrevéis?.
Además Alicia os propone otro reto que parece fácil pero que cuando os pongáis con ello os sorprenderá su dificultad.
El/La que supere alguno de los tres (o los tres), debe grabarse y enviármelo a mi correo electrónico david.abad1@educantabria.es
Para los toques vamos a poner un mínimo por curso para superarlo.
1º 5 toques (con la mano)
2º 7 toques (con la mano) - 5 con el pie
3º 5 toques con el pie - 10 toques con la mano
4º 6 toques con el pie o reto de Alicia
5º 7 toques con el pie o reto de Alicia
6º 8 toques con el pie o reto de Alicia
Padres/madres - 10 toques con el pie o reto de Alicia.
También podéis tirar de imaginación y hacer actividades en pareja/familia (pases con mano/pies) o cualquier variedad que se os ocurra.
Tenemos todo el fin de semana para conseguirlo. Los que superen el reto (y los más originales) formarán parte del vídeo montaje que haré con todos los triunfadores del primer "CHALLENGE DEL BENEDICTO".
#quédateencasa
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martes, 17 de marzo de 2020
ACTIVIDAD 2 - 3º Y 4º - LOS MÚSCULOS
Hola chic@s¡¡
Hoy vamos a aprender un poco más sobre el funcionamiento de nuestro sistema muscular. Para ello he seleccionado un capítulo de una serie de dibujos que seguro que vuestros padres y madres conocen "Erase una vez la vida".
Después de ver el capítulo debéis responder a las siguientes preguntas y enviármelo al correo david.abad1@educantabria.es :
¡Mucho ánimo!
Hoy vamos a aprender un poco más sobre el funcionamiento de nuestro sistema muscular. Para ello he seleccionado un capítulo de una serie de dibujos que seguro que vuestros padres y madres conocen "Erase una vez la vida".
Después de ver el capítulo debéis responder a las siguientes preguntas y enviármelo al correo david.abad1@educantabria.es :
¡Mucho ánimo!
lunes, 16 de marzo de 2020
ACTIVIDAD 2 - 1º Y 2º - LAS ARTICULACIONES
¡¡Buenos días!!
Para la segunda actividad que vamos a realizar necesitamos papel y lápiz. Tenéis que dibujar el cuerpo humano y señalar las siguientes articulaciones: tobillo, cintura, hombro, codo, cuello, muñeca y rodilla. Para que quede más bonito debéis colorear el dibujo.
Tenemos que saber que las articulaciones nos permiten que los huesos se conecten sin tocarse entre sí, para no desgastarse. Gracias a ellas, el cuerpo se puede doblar de muchas maneras.
Al finalizar el trabajo debéis hacer una foto y mandármelo a mi correo electrónico: david.abad1@educantabria.es
ACTIVIDAD 2 - 5º Y 6º - FÚTBOL FEMENINO
Las mujeres y los hombres hemos tenido diferente acceso a la actividad deportiva. Paulatinamente la situación va cambiando, pero aún hay una gran diferencia en función del género. Este vídeo habla de la realidad del fútbol femenino de nuestro país.
Posteriormente, debes responder a las preguntas de la siguiente ficha. Tómate tu tiempo y reflexiona, dando respuestas completas.
Cuando hayas realizado el ejercicio (tienes de plazo hasta el viernes), lo puedes mandar a david.abad1@educantabria.es .
¡Mucho ánimo!
Posteriormente, debes responder a las preguntas de la siguiente ficha. Tómate tu tiempo y reflexiona, dando respuestas completas.
¡Mucho ánimo!
domingo, 15 de marzo de 2020
ACTIVIDAD 1
¡Buenos días chic@s!
Aunque normalmente las actividades van a estar diferenciadas por cursos, hoy he decidido plantear la misma para tod@s los alumn@s del colegio. Vamos a empezar la semana haciendo deporte y pasándolo bien. ¡Vamos a bailar!.
Aprovechando diversos vídeos que hay en internet de "Just dance" vamos a elegir un baile (o varios) y llevarlo a cabo. Aquí os adjunto unos pocos, pero si buscáis en youtube encontraréis muchos más.
Os reto a convencer a vuestra familia para hacer el baile juntos y enviármelo a mi correo electrónico: david.abad1@educantabria.es. Por favor, indicadme si os gustaría que subiese vuestro vídeo al blog para que puedan verlo vuestros compañeros. Si el documento es demasiado "pesado" se puede enviar desde la página wetransfer.com
¡Iré colgando en el blog vuestros vídeos!
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
Aunque normalmente las actividades van a estar diferenciadas por cursos, hoy he decidido plantear la misma para tod@s los alumn@s del colegio. Vamos a empezar la semana haciendo deporte y pasándolo bien. ¡Vamos a bailar!.
Aprovechando diversos vídeos que hay en internet de "Just dance" vamos a elegir un baile (o varios) y llevarlo a cabo. Aquí os adjunto unos pocos, pero si buscáis en youtube encontraréis muchos más.
Os reto a convencer a vuestra familia para hacer el baile juntos y enviármelo a mi correo electrónico: david.abad1@educantabria.es. Por favor, indicadme si os gustaría que subiese vuestro vídeo al blog para que puedan verlo vuestros compañeros. Si el documento es demasiado "pesado" se puede enviar desde la página wetransfer.com
¡Iré colgando en el blog vuestros vídeos!
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#quédateencasajugando
#EFencasa
Coronavirus (COVID-19)
¡Buenos días chic@s!
En primer lugar me gustaría poneros un par de vídeos explicativos sobre el coronavirus que me parecen bastante interesantes para entender un poco más como funciona este virus y como entre todos vamos a lograr controlarlo. Nuestra misión ahora mismo es quedarnos en casa y eso haremos.
#quédateencasa
#quédateencasajugando
#EFencasa
En primer lugar me gustaría poneros un par de vídeos explicativos sobre el coronavirus que me parecen bastante interesantes para entender un poco más como funciona este virus y como entre todos vamos a lograr controlarlo. Nuestra misión ahora mismo es quedarnos en casa y eso haremos.
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